{"id":19592,"date":"2021-11-12T13:14:37","date_gmt":"2021-11-12T21:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/?post_type=a-z&p=19592"},"modified":"2021-11-12T13:20:38","modified_gmt":"2021-11-12T21:20:38","slug":"avoine","status":"publish","type":"a-z","link":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/a-z\/avoine\/","title":{"rendered":"Comment conserver et utiliser : l\u2019avoine"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1615591559070{margin-top: 80px !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbmobile-margin\u00a0\u00bb][vc_column el_class=\u00a0\u00bbmobile-margin\u00a0\u00bb][vc_row_inner row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n

L\u2019avoine: la meilleure fa\u00e7on de la conserver? Peut-on la congeler? Quelle est sa dur\u00e9e de conservation au frigo? Voici toutes les r\u00e9ponses \u00e0 ces questions!<\/strong><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_separator][vc_empty_space][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/6″ offset=\u00a0\u00bbvc_hidden-xs\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb18106″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb5\/6″]

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\n\t\t\tConservation Optimale<\/span>\n\t\t<\/h4>\n\t\t<\/div>[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Le garde-manger<\/strong> est le meilleur endroit pour conserver les flocons d\u2019avoine secs.<\/p>\n

Rangez les flocons d\u2019avoine dans l\u2019emballage d\u2019origine ferm\u00e9 avec une pince ou mettez-les dans un contenant herm\u00e9tique, dans un endroit sec et frais. Les flocons d\u2019avoine cuits doivent \u00eatre servis et mang\u00e9s imm\u00e9diatement. Si vous en avez fait cuire une trop grande quantit\u00e9, laissez refroidir et mettez au frigo ou au cong\u00e9lateur dans un contenant herm\u00e9tique, si possible dans l\u2019heure. Conservez le restant de gruau cuit au frigo pendant une journ\u00e9e, et r\u00e9chauffez-le jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il soit tr\u00e8s chaud avant de le consommer.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_message style=\u00a0\u00bbsquare\u00a0\u00bb message_box_color=\u00a0\u00bbwarning\u00a0\u00bb icon_type=\u00a0\u00bblinecons\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bborange-alert hidden\u00a0\u00bb icon_linecons=\u00a0\u00bbvc_li vc_li-bulb\u00a0\u00bb]Assurez-vous de maintenir la temp\u00e9rature de votre frigo entre 0\u00b0C et 4\u00b0C. [\/vc_message][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_raw_html]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[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1615417055532{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space][vc_row_inner row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00a0\u00bbhide-mobile\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/6″ offset=\u00a0\u00bbvc_hidden-xs\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb18103″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb5\/6″]

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\n\t\t\t\u00c7a Se Cong\u00e8le?<\/span>\n\t\t<\/h4>\n\t\t<\/div>[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Oui.<\/strong><\/p>\n

Congelez vos restes de gruau dans des moules \u00e0 muffins ou des bacs \u00e0 gla\u00e7ons, puis transf\u00e9rez-les dans un sac de cong\u00e9lation r\u00e9utilisable pour avoir des portions toutes pr\u00eates pour le petit-d\u00e9jeuner. Pour r\u00e9chauffer, passez le gruau au micro-ondes pendant une \u00e0 deux minutes et ajoutez du lait et la garniture de votre choix! [\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1615417055532{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb50px\u00a0\u00bb][vc_row_inner row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00a0\u00bbhide-mobile\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/6″ offset=\u00a0\u00bbvc_hidden-xs\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb18319″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb5\/6″]

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\n\t\t\tFrais Plus Longtemps<\/span>\n\t\t<\/h4>\n\t\t<\/div>[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Conservez l\u2019avoine dans un contenant ferm\u00e9 herm\u00e9tiquement pour emp\u00eacher l\u2019humidit\u00e9 d\u2019y p\u00e9n\u00e9trer et la faire moisir.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1615417055532{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb50px\u00a0\u00bb][vc_row_inner row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00a0\u00bbhide-mobile\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb1\/6″ offset=\u00a0\u00bbvc_hidden-xs\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb18321″ alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb5\/6″]
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\n\t\t\tTout Utiliser<\/span>\n\t\t<\/h4>\n\t\t<\/div>[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb20px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Les restes de gruau cuit peuvent \u00eatre ajout\u00e9s \u00e0 de la viande hach\u00e9e pour augmenter la quantit\u00e9 et ajouter du moelleux \u00e0 une recette de boulettes, de pain de viande et de hamburgers. Ils constituent un apport en nutriments tout en r\u00e9duisant le co\u00fbt de la recette, puisque vous utiliserez moins de viande.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1616191859416{margin-top: 10px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 40px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_row_inner row_content_width=\u00a0\u00bbgrid\u00a0\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00a0\u00bbwhite-text\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1616191887028{background-color: #53ba5b !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text el_class=\u00a0\u00bbmargin-30″]<\/p>\n

<\/i> Le Saviez-Vous?<\/h4>\n

La cuisini\u00e8re est la meilleure m\u00e9thode pour r\u00e9chauffer les flocons d’avoine. Lorsque vous r\u00e9chauffez du gruau au micro-ondes, veillez \u00e0 ne pas d\u00e9passer deux minutes (en remuant et en v\u00e9rifiant s’il est bien chauff\u00e9). Le gruau surchauff\u00e9 devient tr\u00e8s gluant.<\/p>\n

L’avoine contient des compos\u00e9s appel\u00e9s saponines, qui sont des nettoyants naturels. L’avoine moulue peut \u00eatre utilis\u00e9e comme nettoyant pour \u00e9liminer l\u2019huile et les impuret\u00e9s qui obstruent les pores du visage et pour exfolier la peau.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":19591,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[447],"class_list":["post-19592","a-z","type-a-z","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-a-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/a-z\/19592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/a-z"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/a-z"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/a-z\/19592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}