{"id":23018,"date":"2025-05-15T16:56:48","date_gmt":"2025-05-15T23:56:48","guid":{"rendered":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/blogs\/22695\/"},"modified":"2025-07-10T13:15:50","modified_gmt":"2025-07-10T20:15:50","slug":"22695","status":"publish","type":"blogs","link":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/blogs\/22695\/","title":{"rendered":"Comment congeler et d\u00e9congeler du poulet, de la dinde et du b\u0153uf crus"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747346448568{background-image: url(https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Uncooked-meat_header-image-2.jpg?id=22741) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: contain !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<div style=\"display: inline-block; background-color: #53ba5a; padding: 3rem 2rem; line-height: 1.4; margin-top: 3rem; margin-bottom: 3rem; border-radius: 10px;\">\n<div style=\"font-size: 3rem; font-weight: bold; color: #ffffff;\">Comment&#8230;<\/div>\n<div style=\"font-size: 1.5rem; font-weight: normal; color: #ffffff; margin-top: 0.5rem;\">Congeler et d\u00e9congeler du poulet, de la dinde et du b\u0153uf crus?<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747162579207{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Pourquoi essayer?<\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Est-ce que \u00e7a vous arrive parfois de planifier de pr\u00e9parer un poulet r\u00f4ti \u00e0 la maison, mais de changer d\u2019id\u00e9e \u00e0 la derni\u00e8re minute pour sortir au restaurant, et de vous rendre compte que le poulet cru est toujours dans votre r\u00e9frig\u00e9rateur? Ou de cuisiner du b\u0153uf ou des c\u00f4telettes de porc et de vous demander quoi faire des portions crues que vous n\u2019avez pas utilis\u00e9es? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une solution simple consiste \u00e0 les congeler et \u00e0 les conserver pour un autre jour, et elle s\u2019applique \u00e0 la plupart des viandes et des volailles. Ce guide vous explique comment congeler et d\u00e9congeler la viande et la volaille en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cong\u00e9lation des aliments agit comme un bouton de pause, vous donnant plus de temps pour les consommer et vous \u00e9vitant de les jeter. Non seulement congeler les aliments en pr\u00e9serve la fra\u00eecheur, la qualit\u00e9 et la saveur, mais cela est \u00e9galement parfaitement s\u00e9curitaire \u00e0 condition de les d\u00e9congeler correctement. Vos aliments ne se d\u00e9t\u00e9rioreront pas dans le cong\u00e9lateur et la plupart des bact\u00e9ries ne peuvent pas s\u2019y d\u00e9velopper. C\u2019est donc un excellent moyen de gagner du temps et de conserver de d\u00e9licieux aliments pour plus tard!<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747164145517{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffce00 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center; color: black; line-height: 1.6;\"><span style=\"font-family: Questrial; font-size: 48px;\"><strong><b>Sur les 263 millions de tonnes de viande produites dans le monde, plus de 20 % sont perdues ou gaspill\u00e9es.<\/b><\/strong><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center; color: black; line-height: 1.6;\"><span style=\"font-family: Questrial;\"><br \/>\nSource: <a style=\"text-decoration: underline; color: black;\" href=\"https:\/\/openknowledge.fao.org\/server\/api\/core\/bitstreams\/82e4fdce-6cbb-4837-a615-e249e876acc1\/content#:~:text=Of%20the%20263%20million%20tonnes,20%25%20is%20lost%20or%20wasted.&amp;text=Every%20year%2C%2022%25%20of%20the,pulses%20is%20lost%20or%20wasted.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Organisation des Nations unies pour l&rsquo;alimentation et l&rsquo;agriculture<\/a> (lien en anglais seulement)<a style=\"text-decoration: underline; color: black;\" href=\"https:\/\/openknowledge.fao.org\/server\/api\/core\/bitstreams\/82e4fdce-6cbb-4837-a615-e249e876acc1\/content#:~:text=Of%20the%20263%20million%20tonnes,20%25%20is%20lost%20or%20wasted.&amp;text=Every%20year%2C%2022%25%20of%20the,pulses%20is%20lost%20or%20wasted.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<\/a><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747163323789{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 40px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Comment faire?<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"color: #875c99;\">Congeler la viande et la volaille<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez congeler les aliments jusqu\u2019\u00e0 leur date \u00ab\u2009meilleur avant\u2009\u00bb. Alors, si on vous invite \u00e0 d\u00eener \u00e0 la derni\u00e8re minute et que vous avez deux poitrines de poulet dans le frigo qui doivent \u00eatre consomm\u00e9es aujourd\u2019hui, vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 les mettre au cong\u00e9lateur pour les manger un autre jour.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enveloppez bien la viande ou la volaille pour cr\u00e9er un emballage herm\u00e9tique.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si l\u2019emballage d\u2019origine est herm\u00e9tique, vous pouvez congeler le produit tel quel. Sinon, placez l\u2019emballage dans un sac de cong\u00e9lation ou un contenant herm\u00e9tique pour \u00e9viter la br\u00fblure par le froid.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Indiquez sur chaque emballage le type de viande et la date de cong\u00e9lation afin de savoir facilement ce que vous avez en r\u00e9serve.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pour une saveur et une texture optimales, consommez la viande congel\u00e9e dans les 3 \u00e0 6 mois. Elle se conservera plus longtemps au cong\u00e9lateur, mais sa qualit\u00e9 diminuera progressivement avec le temps.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_placement=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747346826433{padding-bottom: 30px !important;background-color: #ffce00 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/4&Prime;][vc_single_image image=\u00a0\u00bb22284&Prime; alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbvc_box_circle\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb3\/4&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"color: black; text-align: left;\"><span style=\"font-size: 21px;\"><strong>N\u2019oubliez pas d\u2019ajouter un \u00ab\u2009repas du cong\u00e9lateur\u2009\u00bb \u00e0 votre <a style=\"text-decoration: underline; color: black;\" href=\"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/planifiez\/plan-your-meal\/\">plan de repas<br \/>\n<\/a>afin d\u2019utiliser ce qui s\u2019y trouve.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747163688967{padding-top: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2 style=\"color: #875c99;\">D\u00e9congeler de la viande et de la volaille<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il existe trois fa\u00e7ons de d\u00e9congeler la viande en toute s\u00e9curit\u00e9 : au micro-ondes, au r\u00e9frig\u00e9rateur ou dans l&rsquo;eau froide.<\/span><\/p>\n<h3><b>1. D\u00e9congeler de la viande et de la volaille au micro-ondes<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9congeler de la viande ou de la volaille au micro-ondes est une option rapide et pratique si vous \u00eates dans un \u00e9lan de spontan\u00e9it\u00e9 et voulez cuisiner \u00e0 l\u2019instant! <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">V\u00e9rifiez si des instructions de d\u00e9cong\u00e9lation au micro-ondes figurent sur l\u2019emballage, notamment des conseils pour tourner, brasser ou laisser reposer la viande. S\u2019il n\u2019y en a pas, suivez ces \u00e9tapes simples :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Retirez tout l\u2019emballage d\u2019origine (pellicule plastique, barquettes en polystyr\u00e8ne ou tout \u00e9l\u00e9ment m\u00e9tallique) avant de mettre la viande au micro-ondes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Placez la viande ou la volaille sur une assiette allant au micro-ondes et couvrez-la sans serrer avec un couvercle anti-\u00e9claboussures pour le micro-ondes, du papier parchemin ou un essuie-tout (sans serrer).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utilisez le r\u00e9glage \u00ab\u2009d\u00e9cong\u00e9lation\u2009\u00bb (ou r\u00e9glez le micro-ondes \u00e0 30 % de puissance) pour d\u00e9congeler la viande doucement sans cuire les bords.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9congelez par petites s\u00e9ances de 2 \u00e0 3 minutes, en v\u00e9rifiant et en retournant la viande entre chaque s\u00e9ance pour assurer une d\u00e9cong\u00e9lation uniforme. Le temps n\u00e9cessaire d\u00e9pendra de la taille et de l\u2019\u00e9paisseur de la viande : les petites coupes peuvent prendre 2 \u00e0 5 minutes en tout, tandis que les gros r\u00f4tis peuvent prendre 10 \u00e0 15 minutes, voire plus.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une fois d\u00e9congel\u00e9e, faites cuire la viande imm\u00e9diatement. La d\u00e9cong\u00e9lation au micro-ondes peut r\u00e9chauffer partiellement la viande et la faire entrer dans la \u00ab\u2009zone de danger\u2009\u00bb o\u00f9 les bact\u00e9ries se d\u00e9veloppent rapidement. Il est donc important de la cuisiner sur-le-champ.<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747163388550{padding-bottom: 20px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3><b>2. D\u00e9congeler de la viande et de la volaille au r\u00e9frig\u00e9rateur<\/b><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Assurez-vous que votre<\/span><a href=\"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/conservez\/guide-du-frigo\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">r\u00e9frig\u00e9rateur est r\u00e9gl\u00e9 \u00e0 4 \u00b0C<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u2103<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> ou moins<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, afin de conserver votre viande, votre volaille et tous les autres aliments dans votre r\u00e9frig\u00e9rateur en toute s\u00e9curit\u00e9 et plus longtemps.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Placez la viande ou la volaille congel\u00e9e sur une assiette ou dans un r\u00e9cipient sur la tablette inf\u00e9rieure du frigo afin de recueillir les gouttes et d\u2019\u00e9viter toute contamination crois\u00e9e.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9voyez suffisamment de temps pour une d\u00e9cong\u00e9lation compl\u00e8te. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il faut compter environ 10 \u00e0 12 heures par kilogramme (ou 5 \u00e0 6 heures par livre) de viande ou de volaille. Les plus grosses coupes, comme une dinde, peuvent prendre jusqu\u2019\u00e0 4 jours pour d\u00e9congeler compl\u00e8tement au r\u00e9frig\u00e9rateur, alors pr\u00e9voyez votre coup!<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une fois la viande compl\u00e8tement d\u00e9congel\u00e9e, consommez-la dans les 24 heures pour une qualit\u00e9 et une s\u00e9curit\u00e9 alimentaire optimales.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747162775702{padding-bottom: 40px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3><b>3. D\u00e9congeler de la viande et de la volaille dans de l&rsquo;eau froide<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous pouvez aussi d\u00e9congeler de la viande dans un bain d\u2019eau froide. Cette m\u00e9thode est plus rapide que la d\u00e9cong\u00e9lation au r\u00e9frig\u00e9rateur, mais elle n\u00e9cessite plus de soin et d\u2019attention. <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conservez la viande ou la volaille dans un emballage \u00e9tanche ou un sac en plastique pour \u00e9viter toute contamination crois\u00e9e. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Plongez l\u2019emballage dans un bol ou un \u00e9vier rempli d\u2019eau froide. N\u2019utilisez jamais de l\u2019eau ti\u00e8de ou chaude, car cela pourrait faire monter la temp\u00e9rature de surface dans la zone dangereuse (4 \u00b0C \u00e0 60 \u00b0C) o\u00f9 les bact\u00e9ries se multiplient rapidement.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Changez l\u2019eau toutes les 30 minutes pour qu\u2019elle reste froide et s\u00fbre.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comptez environ 2 heures par kilogramme (ou 1 heure par livre) pour d\u00e9congeler.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Faites cuire la viande ou la volaille imm\u00e9diatement apr\u00e8s la d\u00e9cong\u00e9lation. (Ne la remettez pas au r\u00e9frig\u00e9rateur pour plus tard.)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747163966115{padding-bottom: 40px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Ce que vous remarquerez peut-\u00eatre<\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En suivant ces \u00e9tapes simples, vous gagnerez rapidement en confiance pour congeler et d\u00e9congeler de la viande et de la volaille en toute s\u00e9curit\u00e9. Non seulement cela vous donnera plus de flexibilit\u00e9 dans la cuisine, mais cela vous \u00e9vitera aussi de jeter de la nourriture parfaitement comestible. Apr\u00e8s tout, quoi de mieux que de tirer le maximum des aliments que vous achetez et de chaque sou que vous d\u00e9pensez?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La prochaine fois, pensez-y : mettez votre viande et votre volaille \u00ab\u2009sur pause\u2009\u00bb en les congelant pour les conserver plus longtemps. <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Elles seront aussi savoureuses que lorsqu\u2019elles \u00e9taient fra\u00eeches, pr\u00eates \u00e0 \u00eatre mises en valeur dans tous vos plats pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1747163980275{padding-top: 40px !important;padding-right: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;padding-left: 40px !important;background-color: #fff7ea !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Trouvez une recette pour votre viande d\u00e9congel\u00e9e<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_wp_search][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":22884,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[656],"tags":[],"class_list":["post-23018","blogs","type-blogs","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/blogs\/23018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/blogs"}],"about":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/blogs"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/blogs\/23018\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}