{"id":17439,"date":"2020-05-05T10:19:42","date_gmt":"2020-05-05T17:19:42","guid":{"rendered":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/?page_id=17439"},"modified":"2022-08-05T11:16:41","modified_gmt":"2022-08-05T18:16:41","slug":"nous-sommes-la-pour-vous-aider","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lovefoodhatewaste.ca\/fr\/inspirez-vous\/nous-sommes-la-pour-vous-aider\/","title":{"rendered":"Nous sommes l\u00e0 pour vous aider!"},"content":{"rendered":"

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\n\t\t\tConseils et recettes pour cuisiner sans stress<\/span>\n\t\t<\/h3>\n\t\t<\/div>[vc_column_text]Nous sommes engag\u00e9s dans la lutte au gaspillage alimentaire \u00e0 la maison depuis un bon moment d\u00e9j\u00e0. Alors, pour ce qui est des conseils culinaires, des id\u00e9es de recettes ou des trucs pour mieux conserver la nourriture, nous avons l\u2019information dont vous avez besoin pour tirer le maximum de vos aliments et gaspiller moins.<\/p>\n

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Nous pr\u00e9senterons sur nos comptes\u00a0Facebook, Instagram et Twitter\u00a0les ressources qui peuvent vous \u00eatre utiles \u00e0 la maison, mais entre-temps, nous avons affich\u00e9 ci-dessous quelques conseils, outils et recettes rapides pour que vous puissiez vous y mettre d\u00e8s maintenant.<\/p>\n

Nous proposons \u00e9galement \u00e0 la population canadienne un babillard<\/a> \u00e9lectronique pour y partager vos trucs ou vos recettes pour \u00e9viter le gaspillage alimentaire. Partagez vos conseils les plus astucieux et consultez le babillard \u00e9lectronique r\u00e9guli\u00e8rement afin d\u2019y d\u00e9couvrir les astuces les plus fut\u00e9es![\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1588700314544{background-color: #f7f7f7 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb]

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\n\t\t\tD\u00e9butez avec ces quelques conseils, outils et recettes!<\/span>\n\t\t<\/h4>\n\t\t<\/div>[vc_column_text]<\/p>\n

1. Faites l\u2019inventaire de ce que vous avez, puis planifiez vos achats.<\/strong><\/span><\/h4>\n

Le fait de planifier les repas et d\u2019aller \u00e0 l\u2019\u00e9picerie avec une liste contribue \u00e0 r\u00e9duire les visites en magasin, \u00e0 vous faire \u00e9conomiser et \u00e0 pr\u00e9venir le gaspillage alimentaire. Consultez notre Planificateur de repas<\/a>.<\/p>\n

2. Entreposez vos fruits et vos l\u00e9gumes correctement pour qu\u2019ils restent frais plus longtemps<\/strong>.<\/span><\/h4>\n

Consultez notre\u00a0Guide de fruits et l\u00e9gumes<\/a> pour conna\u00eetre des astuces de conservation optimales. Certains fruits et l\u00e9gumes se conservent plus longtemps, alors pr\u00e9voyez manger en premier ceux dont la dur\u00e9e de vie est la plus courte. Nos amis de la Nouvelle-Z\u00e9lande ont publi\u00e9 un guide<\/a> (en anglais seulement) sur les aliments \u00e0 consommer en premier.<\/p>\n

3. Le frigo est plein<\/strong>?<\/span><\/h4>\n

Assurez-vous qu\u2019il fonctionne \u00e0 la bonne temp\u00e9rature et que les aliments sont entrepos\u00e9s au bon endroit afin d\u2019\u00e9viter le gaspillage. Consultez notre Guide du frigo<\/a> \u00e0 ce sujet.<\/p>\n

4. N\u2019abandonnez pas vos aliments trop rapidement!<\/strong> <\/span><\/h4>\n

Avant d\u2019envoyer un aliment au compostage, lisez nos conseils sur les dates de p\u00e9remption<\/a> et prenez connaissance des cinq fa\u00e7ons de sauver les aliments<\/a>. En cas de doute au sujet d\u2019un aliment, songez \u00e0 le congeler, \u00e0 le cuire ou \u00e0 le mettre en conserve.<\/p>\n

5. La planification des repas vous cause des maux de t\u00eate<\/strong>?<\/span><\/h4>\n

Pensez aux recettes qui demandent peu d\u2019ingr\u00e9dients, ou \u00e0 celles pouvant contenir des aliments substituts. Ayez \u00e9galement un plan B, soit un repas qui se pr\u00e9pare \u00e0 l\u2019aide d\u2019aliments qui se trouvent dans le garde-manger et de l\u00e9gumes congel\u00e9s si vous manquez de produits frais. Les lentilles, les f\u00e8ves, le thon et les p\u00e2tes sont de formidables d\u00e9panneurs! Si vous avez besoin d\u2019inspiration, consultez notre r\u00e9pertoire de recettes ou essayez l\u2019une de nos suggestions ci-dessous.<\/p>\n